晴天旅遊195國
尼泊爾
帕坦舊皇宮 Patan Old Palace
當年的酖桑達里宮院和後花園，就坐落在杜爾巴廣場的東側，皇宮內御花園的各種建築，經過漫長歲月的剝蝕，雖大多已破敗不堪，但中庭內當年皇室所使用的沐浴池、池壁周遭種種的裝飾及諸多神妖雕塑，仍然清晰可辨。
唐瑟古峰【6608m】 Thamserku
是甘地嘉峰（Kangtega）向西延伸的稜脈，隔著都得科西河(DudhKoshi)與崗德里峰（KongdeRi）遙遙相對。Thamserku有「黃金門」之意，是當地居民看見它沐浴在黃金色的暮光之下，像是一道門一樣擋在前面，所以取其名。
馬蹄山【5587m】 Mardi Himal
位於顯目的魚尾峰之下，1961年首次登頂成功。2012年馬蹄山的登山路徑開通，位於海拔3550公尺處設立了山屋及茶館，登山者可沿著山脊進一步攀登至海拔4,500公尺的大本營。在此可以飽覽180度廣闊雪山景觀。
費娃湖* Phewa Lake
若天氣晴朗，從費娃湖可眺望安娜普納山群的壯麗，以及欣賞雄偉的尼泊爾聖山－魚尾峰，峰影倒映在波光瀲灩的費娃湖上，湖光山色，美不勝收。費娃湖中央有一小島，島上有一座供奉瓦拉喜神的金色小廟，許多漁夫和香客划著獨木舟到此島上香及膜拜，別有一般風味。
道拉吉里峰【8167m】 Dhaulagiri
世界第七高峰，因山勢險惡使人望而生畏，故有「魔鬼峰」之稱。Dhaulagiri在尼泊爾語中意思為「白色的山」，道拉吉里峰群巨大的山體綿延50公里，有4個獨立7500M以上的峰頂，跟安娜普納峰群就像兩個相鄰的雪山家族，各自擁有自己的家庭成員。
帕坦國王雕像柱 King Yognarendram Malla's Statue
帕坦國王雕像盤坐在一根高柱上，眼鏡蛇從其後罩住國王的頭頂，還有一隻石刻的小鳥站在上面，據說只要頭頂的小鳥存在，國王就能永遠活著。為了確保這隻石造小鳥能不遠離而去，面對國王雕像的窗戶永遠敞開，隨時備有食物和水，供小鳥取食。
以尼地理紀念碑 Nepal-Israel Memorial
有個以色列與尼泊爾共同完成的紀念碑，旁邊放的是來自以色列地表最低點－死海的石塊，而在旁也放著來自喜馬拉雅山的石塊，象徵地表最高點與最低地的交流。石塊原預計放在聖母峰頂，不過尼泊爾政府不允許在峰頂放置，所以把紀念碑放在人口聚集的南崎巴札。
加德滿都* Kathmandu
是尼泊爾的首都也是尼泊爾最大城。加德滿都的海拔約1400公尺，三面環山，市區即於山間的加德滿都谷地之中，氣候宜人，有「山中天堂」之美譽。加德滿都谷地位於亞洲璀璨文明發展的交會點，位於此處的七個印度教與佛教遣跡群，堪稱為尼泊爾藝術的最高發展。
努子峰【7861m】 Nuptse
位於喜馬拉雅山脈聖母峰的南邊四公里，由7個山峰組成，與世界第四高的洛子連成一脈，名字為其西峰之意。山體從南面看像一幅七千多米高的巨牆，從西面看卻變成一座尖峭的高峰，正是「橫看成嶺側成峰」的最佳例子，加上距離近，外形上甚至比珠峰還要突出。
薩加瑪塔國家公園 Sagarmatha National Park
擁有世界最高之聖母峰聳立其中的薩加瑪塔，是由高山、冰河及深壑峻谷等壯麗景色所組成的國家公園。境內亦能發現幾類稀有物種之蹤跡，如雪豹及小熊貓等。居於此區的雪帕人，其獨特的文化及聚落景觀更增添此處之魅力。
巴丹古都 Patan
位於加德滿都谷地南部邊陲，為古代三小國之一。古城始建於西元前2世紀，印度阿育王訪問尼泊爾時，當時市內擁有136座佛寺、55 座多重屋頂交錯的廟宇，到處是上千年歷史及雕樑畫棟的建築物，被傳為世界上最古老的佛教城，因此贏得「精緻藝術之都」美稱。
世界第七高峰，因山勢險惡，使人望而生畏故有魔鬼峰之稱。Dhaulagiri在尼泊爾語中的意思為“白色的山”。道拉吉里峰群巨大的山體綿延50公里，有4個獨立的7500M以上的峰頂，跟安娜普納峰群就像兩個相鄰的雪山家族，各自擁有自己的家庭成員。
倫比尼 Lumbini
原本是一座被遺忘的小鎮，由於被認定為佛陀誕生地，吸引亞洲各國佛教徒前來朝聖，使得此鎮日漸繁榮。是佛教最重要的四大佛跡之一，也是唯一在尼泊爾境內的佛跡，參觀◎阿育王石柱、◎聖園、◎菩提樹、◎光明池等遺址。
尼泊爾 Nepal
南亞喜馬拉雅山脈地區的內陸國家，地處高海拔地區，世界上最高的十座山峰中有八座位於尼泊爾境內或交界，包括最高峰聖母峰，因此也是登山好手的觀光勝地。尼泊爾擁有古老的文化遺產，佛教創始人佛陀釋迦牟尼即出生在尼泊爾。首都為加德滿都。
黑拜拉布神浮雕 Black Bhairav
又稱為大黑天(KalhaIrab)。神像高約5公尺以完整黑石鑿成，代表的是濕婆神最恐怖的化身。神像前有許多香案供奉著香燭與鮮花。過去民間犯罪、興訟或爭執，必須先到這裏，以手觸石，誓不誑言，然後才能審問斷案。
和平村 Peaceful Village of Lumbini
和平村的建築以各國特色來興建，日本寺院、韓國廟、德國修道院等等。人工河的終點有一盆類似聖火的紀念台。其中以全白色大理石建造的泰國寺最令人驚豔。
普莫里峰【7161m】 Pumo Ri
山名有「山的女兒」之意，代表依偎在聖母峰的旁邊。位於中尼邊境的主稜線上，距離聖母峰約8公里遠，中間隔著凌川峰（Lingtren，6,749m）及孔布則峰（Khumbutse，6,665m）二座山峰。越過普莫里峰即是西藏的絨布冰川。
克瓦黃金寺 Kwa Bahal Golden Temple
又稱為「希拉那瓦那寺」，顧名思義是因廟宇本身有不少鍍金的銅製浮雕，其中以精雕細琢的鍍金雕刻最令人讚歎。此寺由於歷史悠久，詳細的創建年代無法確定，但約建於西元12世紀左右，是國外旅人必訪的宗教聖地，對尼泊爾人來說，是不可或缺的信仰中心。
阿育王石柱 The Ashoka Pillar of Lumbini
相傳是西元前249年時，印度孔雀王朝的阿育王為紀念佛祖在此誕生，下令建造豎立的大石柱，也因此讓後世發掘者認定此處為佛陀誕生地。後因雷擊而傾倒於地。直至西元1895年，才被考古學家發現，是尼泊爾最古老的紀念碑。
波卡拉** Pohkara
波卡拉是尼泊爾享負盛名的風景地，位於尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡山麓波卡拉河谷上的城市。波卡拉蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山風光形成強烈對比，成為尼泊爾最受歡迎的旅遊地點之一。
西藏村* Tibetan Refugee Camp
一個擁有數十來戶的流亡藏胞小聚落，村裡有藏毯工廠，婦女以編織及販售藏毯貼補家用。這裡也售有西藏手工藝品，他們喜歡以物易物，包括原子筆、電算機、指甲油等，都是他們喜愛的物品。
都得科西河山谷 Dudh Koshi Nadi
都得科西河山谷發源於Gokyo Lake，源自喜馬拉雅山區的冰川雪水冰涼透徹，如牛奶般的顏色。本次徒步路徑大部分是沿著都得科西河山谷前進，兩側山谷縱深，小溪流不間斷，沿途陸續出現各種形式的橋樑，大部分都很簡陋，但是載運重物的牛隻照樣通行。
基努丹達溫泉 Jhinu danda hot spring
是一個天然溫泉，位於水流湍急的莫迪（Modi Khola）河岸上，是ABC健行路線上登山客的著名景點。經過一天跋涉可以在此泡個澡放鬆一下肌肉，讓疲憊多日的身體在溫泉水中得到最大釋放。四周環繞著亞熱帶森林，閉上眼睛感受大自然的潺潺流水聲。
加德滿都杜爾巴廣場 Kathmandu Durbar Square
廣場附近矗立許多印度教廟宇，囊括了尼泊爾西元16-19世紀間的古蹟建築，這裡可謂「神比人多、廟宇比房屋多」。60年代中期風靡全球的嬉皮無意間闖入此地，找到了他們的人間天堂，當時此地並不管制大麻及毒品，因而又稱「杜巴嬉皮廣場」。
丘馬龍【2040m】 Chhomrong
是一個美麗的村莊，也是ABC徒步旅行人的著名聖地，當您進入時，會看到南安娜普納峰的壯麗景色。在此您可以吃到來自小屋的巧克力以及最可口的披薩。一些商店有出售一些徒步必需品，以及兌換尼泊爾盧比的服務，可以說是進入ABC大本營之前最後整補的機會。
甘地嘉峰【6685m】 Kangtega
位在唐瑟古東邊的另一座大山，山形特殊，其實山名「Kangtega」的意思就是雪山（Kang-）與馬鞍（-tega），峰頂被冰河侵蝕，遠遠看來像座巨大的馬鞍。由於甘地嘉峰山勢高聳壯麗，稜脈交錯複雜，形成多條冰川縱谷，是登山客熱門的健行路線。
大象飼養中心 Elephant Breeding Centre
這裡主要的工作是保護受傷的大象以及孤兒象，進行餵養、繁殖、訓練等各種將來需要掌握的工作技能。因為過去撫育的公象與野生大象發生衝突，因此園區內目前僅有母象與小象，並以成功豢養出一對雙胞胎大象而聞名。
拉布提森林河道 Rapti River
奇旺的拉布提河的獨木舟，在尼泊爾著名的奇旺國家公園鬱鬱蔥蔥的荒野中享受寧靜而身臨其境的體驗。當您輕輕地滑過寧靜的水域，兩側是茂密的樹葉和多樣化的野生動物時，整個旅程成為放鬆與冒險的和諧結合，風景如畫的背景讓人印象深刻!
香坡崎 Shyangboche
位於南崎山坡上較平坦台階地，是薩加瑪薩（Sagarmatha）國家公園總部所在，有一直升機機場。台階之上是區內的神山貢比拉山。這裡的聖母峰觀景旅館擁有絕佳的視野景觀，包括區內名峰阿瑪布郎峰、以及遠眺世界第一高山聖母峰。
坤布冰河 Khumbu Glacier
坤布冰河發源自世界最高峰聖母峰與第四高峰洛子峰之山塊，源流海拔約7600公尺，冰河末端海拔則有約4900公尺，是世界海拔最高的冰河。冰河河岸為聖母峰基地營之所在，受到全球暖化危機影響，坤布冰河的融冰池塘面積不斷地擴大。
