晴天旅遊195國
阿曼
綠山 Jabal Al Akhdar
海拔2000公尺的綠山，登高眺望險峻崎嶇的山巒起伏與原始稜線，俯視亦可窺見山谷中傳統村落與梯田農耕的型態；遠離塵囂遺世獨立的景致，山景與天幕融成一幅寧靜的自然風景畫，英國黛安娜王妃與約旦王室都曾流連於此難以抗拒。
乳香大食國博物館 Museum of the frankincense land
西元2000年列入世界文化遺產乳香之路四項古蹟之三。博物館記錄了阿曼傑出的海上實力，分為海事廳(阿曼自製的模型木船展示)與歷史廳(一部分是現任國王的豐功偉績，以往乳香之路航海路線，並標示到達中國的部分)。
尼茲瓦 NIZWA
自8世紀起就是古王朝首都的歷史古城尼日瓦，千年來一直是阿曼最重要的政教經貿中心，有著「伊斯蘭世界的珍珠」的美譽。更在2015年被評選為伊斯蘭世界的文化首都，顯見其在伊斯蘭文化語言和藝術科學的重要性，值得深入探索。
薩拉拉 Salalah
薩拉拉是南部朵法爾區的首府，與首都相距千餘公里，是阿曼唯一有豐沛雨季的地方，故物產豐饒遠勝其他地區。入秋時節東南季風雨來臨時，形成一片翠綠生氣盎然，氣溫也相對和煦濕涼，宛如整個國境內的綠洲。
尼茲瓦市集 Nizwa Souq
尼茲瓦城堡旁周遭即是熙來攘往的鬧區，傳統市集販售各種琳瑯滿目的商品，大市集外觀為阿曼式傳統建築，但內部設備非常現代化且整潔，平日販售蔬果、肉類、日常用品等...市場旁種有椰棗樹的空地，星期一到星期五就成為交易牛、山羊、駱駝等動物的牲口市集。
沃西拜沙漠 Wahiba Sands
佔地廣袤的沃西拜沙漠是一片一望無際的沙海，高聳的沙堆中午時呈淡金色，隨著太陽位置的變化在濃郁的黃色和銅橙色之間轉換，晨昏不同顏色的流沙是此處最大的魅力，★搭乘四驅車登上沙丘欣賞日出日落是浪漫和冒險的總合。
達爾巴特河谷 Wadi Darbat
達爾巴特河谷是朵法爾地區最著名和最美麗的旱地河谷之一，也是當地人最理想的家庭日遊點。東南季風時節豐沛的雨水讓此地完全被綠色植被覆蓋，流經石灰岩層的湖水映照白霧環繞的青山和成串綿延的瀑布，與其他地區高溫炎熱的日感大相逕庭。
乳香之地 Land of Frankincense
道卡山谷的乳香樹和什斯爾、烏芭爾以及相關的科爾羅里和巴厘德港口的商隊綠洲遺跡，都說明此地的乳香貿易繁榮了許多世紀；這項貿易在古代和中世紀是最重要的商業活動之一。
尼茲瓦古堡 Nizwa Fort
建於西元1641年，歷經30年才建造完成，曾經是古都的王城所在，在當時是重要的貿易、藝術和宗教中心。這是為了防止敵人入侵所建造的環狀建築堡壘，塔高35公尺，塔的直徑達45公尺，塔上面有24個砲口，是阿曼境內吸引最多人前往參觀，也是海灣地區最大的堡壘。
阿曼蘇丹國 Sultanate of Oman
馬斯開特皇家歌劇院 Royal Opera House Muscat
在阿曼蘇丹卡布斯國王的推動下於2011年盛大揭幕，擁有1,100個觀眾席次的展演場地，不但是阿曼國內的頂級藝文中心，更可說是阿拉伯世界的創舉，開幕以來不乏國際級劇作在此演出，家喻戶曉的傳統阿曼舞蹈登演也吸引國民多多走入藝術殿堂。
阿曼跨時代博物館 Oman Across Ages Museum
佔地九公頃，啟發自哈傑爾山脈峽谷的阿曼跨時代博物館，幾何建築輪廓與周圍獨特景觀和諧共存分外吸引全球目光。以高科技數位媒體呈現阿曼自身的歷史演進與未來洞察，自詡定位為海灣地區最前衛的國際級博物館。
祖拜爾家藏博物館 Bait Al Zubair Museum
展示了祖拜爾家族收藏的跨越數個世紀的阿曼手工藝品，被認為是私人擁有的最好的手工藝品。展品包括傳統阿曼武器、錢幣、珠寶、服飾、家庭用具及復原的城市和農村環境，還有歷代國王圖可讓遊人快速理解阿曼蘇丹國的承繼歷程。
馬格塞爾海蝕地質公園 Mughsail Beach
薩拉拉擁有令人讚嘆的沙灘懸崖地形，以及壯闊的山脈風景。 城市西南方的海蝕地質公園內，露出地面的岩脈經海潮日積月累沖刷出猶如間歇泉般地吹蝕穴，當大浪拍岸時便會戲劇性地噴爆，波浪力量強勁時能形成幾米高的水柱，吸引眾人的目光。
賈布林堡 Jabrin Fort
由17世紀時勢力最強的領主所建，賈布林堡內部裝飾華麗，至今仍保存得相當完整。堡內設有各種精妙的機關，可有效防禦敵人進攻，結構複雜宛若迷宮。
素爾 Sur
位於馬斯開特東南方，是阿拉伯地區歷史最悠久的造船中心之一，至今仍是海灣地區建造單桅帆船最重要的基地。素爾港口屬於潟湖海灣，可看見中世紀留下的三座砂岩圓塔與跨海橋樑，是此地最經典的景觀。
單桅帆船工廠 Dhow Factory
數千年來，航海和貿易是阿曼歷史的核心，而蘇爾是阿曼灣沿岸的造船重鎮。這裡製造的傳統單桅帆船能夠承載高達600噸的貨物，航行過波斯灣、印度洋，甚至到達中國；阿曼古代繁榮的航海貿易，皆得益於其卓越的造船能力和航海技術。
蘇丹阿蘭姆皇宮 Sultan Al Alam Palace
阿曼國王卡布斯的皇宮，建於1972年。由於建築特殊且金碧輝煌，相當吸引人，遊客可在莊嚴氣派的阿拉伯式宮殿前攝影留念。皇宮周圍植滿鮮花，由於在沙漠中孕育花的水源相當昂貴，由此益顯皇室尊貴。
舍姆斯山 Jabal Shams
又名太陽山，是阿曼傑哈爾山脈的最高峰(2980m)，有中東大峽谷之稱，景觀不同於綠山，中東大峽谷健行中拜訪Bait Al Safah 400年傳統土堡宅，演示製作杜松子油、阿曼麵包和模咖啡豆，也可換傳統服飾拍照可以更貼近當地人的生活。
阿曼灣夕陽遊船 Sunset Dhow Cruise
搭乘仿古單桅船遊覽阿曼灣，從海上眺望首都馬斯開特的陸地風光，重要的地標性建築如阿布斯坦宮殿飯店、皇宮與其私港及雙葡萄牙堡壘都能一覽無遺。航行在阿曼灣欣賞落日更是難得享受！
馬托拉傳統市集 Mutrah Souq
座落於十八世紀商業街區中，古老狹窄宛如迷宮般的巷道，連頂覆蓋棕櫚木和幾何彩繪圖紋，增添這座阿拉伯市集的異國風味的迷人風采。市集內販售各種阿拉伯日常生活用品、香水、香料、傳統服飾及藝品，可讓旅人滿足對天方夜譚的幻想。
桑哈藍考古園區 Sumhuram archaeological park
西元2000年列入世界文化遺產乳香之路四項古蹟之二，此城建於西元前四世紀，不但是前伊斯蘭時代的定居點，也是海上乳香之路的重要港口；不但是考古園區也是博物館，介紹古代朵法爾的建築、文字，以及生活方式。由於位處於潟湖，也是重要的鳥類棲息地。
胡塔洞穴 Al Hoota Cave
2006年開放參觀，擁有200萬年歷史的胡塔洞穴位於舍姆斯山附近，是一個老少咸宜的地下洞穴。目前僅開放500公尺，這裡充滿生機，鐘乳石和石筍通過其獨特的紅色、黃色和粉紅色帶展現了不同沉積物的時間的軌跡，足以讓您感受到隱藏在腳下的雄偉感。
阿曼的阿夫拉賈灌溉系統 Aflaj Irrigation Systems of Oman
區域內的的五個阿夫拉賈灌溉系統，是其他仍在運作的三千個灌溉系統的代表。歷史可溯及西元500年左右，但從考古的證據來看，早在西元前2,500年就存在。利用重力，從地底或湧出的山泉中將水導出，用來供應家庭用水以及農業灌溉所需。
沙布綠洲河谷 Wadi Shab
須乘小船進入步道口再散布到至水池區，當地人常於此戲水消暑或烤肉垂釣。此類地形都是由河川長年刷蝕而形成的深切峭壁奇景，靛綠水池搭配青翠椰棗樹叢與黃土巨石，可謂是阿拉伯半島炎熱氣候的避暑勝地。
皇室清真寺 Sultan Qaboos Grand Mosque
阿曼唯一開放旅客參觀的清真寺，擁有壯觀的拜喚樓及圓頂，內部裝潢金碧輝煌，大片來自奧地利的水晶吊燈及精美伊斯蘭鑲嵌磁磚裝飾於牆上，美不勝收。
乳香復育保護區 Wadi Dawkah Frankincense Nature Reserve
西元2000年列入世界文化遺產的乳香之路四項古蹟之一。薩拉拉以北40公里處的古老乳香樹林，超過千餘株乳香樹點綴在乾旱的河道周圍吸收東南季風的涼爽薄霧，樹木葉子較少，但樹液香氣更好，因此更加珍貴。樹齡到達10年可供乳香採集。
濱海大道 Mutrah Corniche
經過國家費心整理，沿著依山傍海的濱海大道前行，馬特拉碉堡與焚香塔鼎立山頭，市區的白色建築群與海岸邊的暗黑色礁石形成對比，碧海藍天間錯落的港灣忽隱忽現增添幾許神秘，這裡絕對是馬斯開特最美的海岸線！
此博物館受蘇丹卡布斯委託，建於尼茲瓦近郊，旨在慶祝該國自1970年代以來的經濟、文化和社會復興，是當地人和遊客的文化和教育標誌。建築設計的主軸是為創造一段從過去到未來的一座橋樑，用一系列獨特的體驗啟迪回憶的旅程。
博卡阿慕茲 Birkat Al Mouz
阿曼蘇丹國最著名的廢墟村莊之一。此處為沃西拜沙漠與綠山的中繼站，曾經生意盎然的綠洲土堡聚落，也是被聯合國教科文組織列為世界遺產的阿夫拉賈灌溉系統(坎兒井)的所在地。
