尼泊爾

Nepal

奇特旺國家公園 Chitwan National Park

為尼泊爾第一個國家公園，以前是貴族狩獵的叢林，於西元1972年特別規劃為保護區，目的是為了保護瀕臨絕種的獨角犀牛。在保護區內動物種類繁多，接近牠們最容易的方式，就是乘坐受過訓練的大象，不僅可以提供最理想的觀賞視野，同時也可以掩蓋人體的氣味。

蘇瓦揚布拿佛塔 Swayambhunath Stupa

為最古老的佛教聖地之一，擁有2,500年以上歷史，很早以前就成為修習佛教教義重點的所在地。佛塔四面都畫有釋迦牟尼的佛眼，象徵著佛眼無邊，故又稱「四眼天神廟」。塔身巨大的佛眼，和金碧輝煌的塔身燦爛地俯瞰著加德滿都四周谷地景色，一覽無遺。

沙朗闊 Sarangkot

今天請您早些休息，明天我們將一早起前往海跋1592公尺的沙朗閣，這裡是著名觀看喜馬拉雅山系－魚尾峰的最佳觀景台，天氣晴朗時，可欣賞到朝陽從山峰間緩緩升起，陽光映照在魚尾峰，及安娜普納群峰的日出風采，鳥瞰四週波卡拉及費娃湖壯闊的湖光山色美景。

果瑞巴尼 Ghorepani

果瑞巴尼曾經是一個休息站，古代商人在這裡為他們的馬匹（尼泊爾語為ghora）尋找水源（尼泊爾語為pani），因此得名 Ghorepani。該村莊位於安娜普納峰保護區（ACA）內，需要國家公園許可才能進入。

魚尾峰 Machapuchare

位於海拔6993公尺，屬於安娜普納群山的一支，因峰頂形狀有如魚尾而得名，因為被視為尼泊爾的聖山，因此禁止攀登。日出、日落時分，這座雪山之巔會呈現出一種用語言無法形容的金紅色，難怪會成為尼泊爾王國的旅遊標誌和登山運動的象徵。

「登山怪傑」李小石 Li Xiaoshi

出生於馬祖的李小石，2009年5月22日揹著媽祖神像登世界第一高峰聖母峰，神像現供於馬祖南竿天后宮。2013年5月18日再度背負媽祖神成功登頂洛子峰，成為第1位登上洛子峰的台灣人，但在下山途中，疑因體力耗費過鉅而高山症併發腦水腫不幸過世。

竹林村 Bamboo Village

海拔低於周圍的群山，山景不如其他茶館站多，但會在營地周圍看到很多竹子植物。尼泊爾部分地區盛產竹子，故許多部落都會以Bamboo為命名，尼泊爾的竹子最高能在海拔2900公尺處生長。

普莫里峰【7161m】 Pumo Ri

山名有「山的女兒」之意，代表依偎在聖母峰的旁邊。位於中尼邊境的主稜線上，距離聖母峰約8公里遠，中間隔著凌川峰（Lingtren，6,749m）及孔布則峰（Khumbutse，6,665m）二座山峰。越過普莫里峰即是西藏的絨布冰川。

貢比拉山【5761m】 Khumbila

也叫Khumbi Yul Lha，其名之雪巴語意是「坤布之神」。此峰不高，然而山勢雄偉，是坤布地區雪巴人的聖山，禁止攀登，正是「山不在高，有仙則名」。南崎巴札（Namche Bazaar）就位於此峰之下，山下有時會遇到虔誠的喇嘛轉山。

帕坦舊皇宮 Patan Old Palace

當年的酖桑達里宮院和後花園，就坐落在杜爾巴廣場的東側，皇宮內御花園的各種建築，經過漫長歲月的剝蝕，雖大多已破敗不堪，但中庭內當年皇室所使用的沐浴池、池壁周遭種種的裝飾及諸多神妖雕塑，仍然清晰可辨。

辛古洞穴 Hinku Cave

是一個巨大平行四邊形懸垂岩石，位於通往安娜普納峰基地營的路上。在1950年代之前，該地區僅用於夏季放牧羊群，牧羊人會留在洞穴避難。附近的聚落-都瑞里原是一個高度宗教化的地區，不允許女性進入，隨著女性登山者的到來，才開始破例允許女性進入此地。

獨木寺 Kasthamandap

位於舊市街中心地帶，杜爾巴廣場的東南方，是一棟堅固的三層樓木造建築。關於這棟建築的歷史，說法不一，當地人認為是12世紀，由一整棵大樹打造而成；但是近代的研究顯示，這有可能是在7世紀時建造，原本的用途是作為當地人聚會的場所。

塔美爾區 Thamel

從40年前開始，這裡是嬉皮與藝術家造訪尼泊爾時經常逗留的地方，也是很多低預算旅遊和尼泊爾登山的基地營。是加德滿都最熱鬧的區域，街道兩邊旅館、餐廳、手工藝品店、登山用品店、書店林立，因為這裡消費低廉、交通便捷，街上擠滿來自世界各地的觀光客。

巴克塔普爾 Bhaktapur

被譽為尼泊爾「中世紀櫥窗」，舊皇宮裡裝飾著◎五十五扇木雕窗門，及1753年建造的◎黃金門，集合了當時最優秀的工匠傾力完成，鍍銅大門的門框刻有不少神衹，頂端蓋著鍍金的屋頂。參觀雕刻精緻的◎孔雀窗及尼泊爾境內最高的◎尼亞塔波拉五層方塔廟。

西藏村* Tibetan Refugee Camp

一個擁有數十來戶的流亡藏胞小聚落，村裡有藏毯工廠，婦女以編織及販售藏毯貼補家用。這裡也售有西藏手工藝品，他們喜歡以物易物，包括原子筆、電算機、指甲油等，都是他們喜愛的物品。

費娃湖 Phewa Lake

是世界高峰－安娜普納群峰的雪山冰川融化後，所形成的淡水湖泊，是波卡拉最大的湖泊，也是尼泊爾全境的第二大湖。我們將以★遊船的方式，享受這平面如鏡的雪山湖，天氣晴朗時，有機會能從這裡遠眺喜馬拉雅山峰－魚尾峰，是尼泊爾著名的渡假勝地。

西藏村 Tibetan Refugee Camp

一個擁有數十來戶的藏胞小聚落，村裡有藏毯工廠，婦女以編織及販售藏毯貼補家用。這裡也售有西藏手工藝品，他們喜歡以物易物，包括原子筆、電算機、指甲油等，都是他們喜愛的物品。

薩加瑪塔國家公園 Sagarmatha National Park

擁有世界最高之聖母峰聳立其中的薩加瑪塔，是由高山、冰河及深壑峻谷等壯麗景色所組成的國家公園。境內亦能發現幾類稀有物種之蹤跡，如雪豹及小熊貓等。居於此區的雪帕人，其獨特的文化及聚落景觀更增添此處之魅力。  

博納佛塔 Boudhanath Stupa

世界最大的佛塔，有1500年的歷史，佛塔中央彩繪的一雙眼睛被稱為智慧之眼，裡面安放著釋迦牟尼弟子－摩訶迦葉的遺骨。此處亦是電影「小活佛」的拍攝地。相傳這裡是蓮花生大士在「大佛塔傳說」中，提到的「滿願大佛塔」，因此成為蓮花生大士精神的象徵地。

丘馬龍【2040m】 Chhomrong

是一個美麗的村莊，也是ABC徒步旅行人的著名聖地，當您進入時，會看到南安娜普納峰的壯麗景色。在此您可以吃到來自小屋的巧克力以及最可口的披薩。一些商店有出售一些徒步必需品，以及兌換尼泊爾盧比的服務，可以說是進入ABC大本營之前最後整補的機會。

都得科西河山谷 Dudh Koshi Nadi

都得科西河山谷發源於Gokyo Lake，源自喜馬拉雅山區的冰川雪水冰涼透徹，如牛奶般的顏色。本次徒步路徑大部分是沿著都得科西河山谷前進，兩側山谷縱深，小溪流不間斷，沿途陸續出現各種形式的橋樑，大部分都很簡陋，但是載運重物的牛隻照樣通行。

波卡拉 Pokhara

尼泊爾第二大城市、鄰近喜馬拉雅山區，周圍海拔6000公尺以上的高峰林立，波卡拉的海拔卻不到1000公尺，風景優美有「小瑞士」之稱，這裡也是電影「失去的地平線」拍攝地。安排參觀★戴維斯斷層地下瀑布、◎西藏村，於◎嬉皮街享受自由購物的樂趣。

五十五窗 55 Window Palace

在巴克塔普爾是一幢紅磚牆、木門窗、木屋頂的兩層古老建築物，因牆壁上大小相間五十五個樣式相同的窗子而得名。每個窗子的雕工都相當精緻，據說這座是馬拉王的後宮，每天傍晚，馬拉王都會來此挑選過夜的妃子，王妃們就是由這些窗口展示容姿，期望能得到寵幸。

克瓦黃金寺 Kwa Bahal Golden Temple

又稱為「希拉那瓦那寺」，顧名思義是因廟宇本身有不少鍍金的銅製浮雕，其中以精雕細琢的鍍金雕刻最令人讚歎。此寺由於歷史悠久，詳細的創建年代無法確定，但約建於西元12世紀左右，是國外旅人必訪的宗教聖地，對尼泊爾人來說，是不可或缺的信仰中心。

加德滿都杜爾巴廣場 Kathmandu Durbar Square

廣場附近矗立許多印度教廟宇，囊括了尼泊爾西元16-19世紀間的古蹟建築，這裡可謂「神比人多、廟宇比房屋多」。60年代中期風靡全球的嬉皮無意間闖入此地，找到了他們的人間天堂，當時此地並不管制大麻及毒品，因而又稱「杜巴嬉皮廣場」。

黃金門 Golden Gate

一座白色宮殿的入口處，與門口的紅色牆漆相互輝映，建於西元1754年，又稱「太陽門」，是巴克塔普爾杜爾巴廣場最顯眼的建築之一，也是尼泊爾最精美的藝術建築物，有人認為這座太陽門，可與義大利翡冷翠的受洗門媲美。

普恩山【3210m】 Poon hill

視野寬廣可以一覽北面群峰，西起格加峰(GurjaPeak7193m）到最高的道拉吉里峰(Dhaulagiri 8176m，世界第七)，往東延伸到魚尾峰（Machapuchar，6997m）在這裡，除了雪山群峰的壯麗，更可欣賞日出及雲海。

卡拉帕塔【5550m】 Kala Patthar

Kala Patthar字面意思是黑色岩石，雖然不是一座真正的山峰，卻非常受健行者的歡迎，是此行所至的最高海拔高度。除了提供了最佳的聖母峰視野，更可以一覽昆布地區的眾山頭。

占德拉吉山纜車 Chandragiri Hills

搭乘纜車前往被譽為加德滿都谷地的避暑勝地的占德拉吉山，欣賞到遠處雪山的壯麗和谷地的風光，並從至高點遠看加德滿都，留下難忘的記憶輪廓。

烏勒里 Ulleri

有杜鵑花之城的美名。這裡有機會第一次目睹安娜普納南峰（Annapurna South）的面貌。清晨微亮的天空可見孤傲的雪山展露眉頭，直到日出升起的那一刻，曙光化成金光灑落在南峰上，只見白色的雪瞬間成了紅色接著橙色，最後金色，瞬息萬變。