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麥納瑪Manama

巴林的首都,瀕臨波斯灣,在巴林島的東北部。麥納瑪是巴林最大的城市,面積達30平方公里,人口約150,000,都會區則有32萬人以上,占巴林總人口的近四分之一。 伊斯蘭編年史上提到麥納瑪至少可追溯至1345年。然後從1521年開始由葡萄牙人統治,後來從1602年起由波斯人統治。