熱石浴hot stone bath

傳統的不丹熱石浴的過程是獨一無二的。它是用和艾蒿葉混合的新鮮河水。水是用河石加熱的，這些石頭在火上烤，直到發紅。通過滑槽將更多的加熱石頭添加到木製室中，可以提高水的溫度。該腔室連接到包含水的主浴盆（也由木材製成）。腔室中的孔允許將熱量注入浴槽中（因此不存在被熱石燒傷的危險）並且據說石頭將關鍵礦物質釋放到水中，這被認為具有藥用益處。可以在疲憊的一天後在水中浸泡約一個小時或兩個小時，緩解疲憊的肌肉。